140kg x 3 i benpress var vad jag orkade med som mest på dagens gympass. Måste säga att jag verkar blivit sjukt svag i benen på senaste tid. Ligger på 50-60kg x 10reps när jag kör fram- samt baksidalår. 40kg x 7reps på vaderna. Efter varje benpass så är jag sjukt darrig i benen och kan knappt gå ordentligt. Här krävs en kraftsamling för såhär kan det ju inte vara.

Får fokusera lite mer på benträning de sista semesterveckorna.