about 6 months ago - 1 comment
Som en liten uppföljning på generation klen så kände jag att det var på sin plats att dela med mig av den händelse som jag bevittnade idag. När jag sitter på bussen på väg hemåt så beskådar jag tre ungdomar (troligen mellan 16-18år) som tokspringer för att hinna till busshållplatsen. Sträckan de löper är i
about 7 months ago - 1 comment
Det märks att det inte händer så värst mycket i världen då media slänger sig över allt som händer nu för tiden. Allt från roaming till vad Maud Olofsson har i sin garderob. En så kallad nyhet är att var femte rekryt väljer att avsluta sin tjänstgöring och att det till stor del beror på
about 3 years ago - 2 comments
Sprang milen och överlevde. Den ni! Ingen dundertid men 50 min måste anses vara godkänt. Det är ju trots allt mig vi pratar om.
about 3 years ago - 2 comments
140kg x 3 i benpress var vad jag orkade med som mest på dagens gympass. Måste säga att jag verkar blivit sjukt svag i benen på senaste tid. Ligger på 50-60kg x 10reps när jag kör fram- samt baksidalår. 40kg x 7reps på vaderna. Efter varje benpass så är jag sjukt darrig i benen och
about 3 years ago - No comments
Sen jag började träna på allvar så har jag alltid upplevt en smärta i handlederna när jag kört lite bicepsträning med en z-stång. Detta har pågått nu under några månader, vissa pass gör det mer ont medans andra pass känns det ingenting. När jag körde idag så uppstod smärtan igen när jag skulle värma upp
about 3 years ago - 2 comments
Satt hela gårdagen och taggade för att det skulle bli Måndag. Detta skulle innebära ett rutinmässigt besök på gymmet så att jag kunde slå ihjäl en timme och samtidigt trötta ut mig själv. Vaknade vid nio-tiden imorse av regnet som slår mot balkongen. Sådär lagom typiskt att det ska regna idag av alla dagar. Kunde
about 3 years ago - No comments
Rättare sagt så borde det vara, lugnaste veckorna. För lugnt har det varit nu ett bra tag. Massa utbildningar som avlöst varandra där mycket av tiden har gått till egna studier och fysisk fostran. Då och då har det kommit svettiga dagar då kroppen fått arbeta för högtryck både fysiskt och psykiskt. Men det märks
