Nu är det iofs inte första gången jag bevittnar det här beteendet. Det är tragiskt nog väldigt förekommande att individer hastar som idioter för att hinna med bussen så att de inte behöver promenera de där extra femtio metrarna eller att de för den delen gärna väntar tjugo minuter på bussen istället för att gå ett kvarter vilket antagligen skulle ta dem fortare hem än den totala tiden för väntan och bussresan. Nog för att människan av naturen är väldigt bekväm av sig, men en liten promenad och lite friskt luft skulle inte skada.

Jag har aldrig varit speciellt vältränad av mig, snarare tvärtom och om man tar bort genetik ur diskussionen så har jag kommit fram till två faktorer till varför jag blev fet och slö. Trots att jag växte upp intill en småstad med ett hyfsat rikt föreningsliv så var det fotbollen som låg närmast, ungefär som för vilken annan unge som helst som växte upp i en liten by på min tid. Men precis som allting annat i småbyar så kommer det perioder då det inte finns något spelarunderlag. Dvs att antalet spelare inte fyller upp en hel trupp. Då fryser man verksamheten eller slår ihop med en grannklubb. Så antingen så får man inte spela nått alls eller så måste man resa till en annan träningsanläggning som ligger längre iväg och lära sig en ny miljö. Tappar man, som jag gjorde, intresset där och istället väljer att ställa skorna på hyllan och göra annat ett tag så är det kört. För då kommer vi in på den andra faktorn, nämligen föreningarnas önskan att vinna sin division och kanske t o m fostra den nästa stora talangen. Detta gäller inte bara fotboll utan alla sporter som jag provat på. Jag menar inte att det är av ondo att sträva emot att bli det bästa laget, men problemet är att man ganska snabbt stänger ute vissa personer som just där och då inte ligger uppe på den nivån som krävs för att platsa i ett lag. Istället får man se sig bänkad på matcher och kanske t o m tillsagd att det nog inte är någon idé att man dyker upp på fler träningar den säsongen. I ett samhälle där det finns en uppsjö av andra alternativa saker att hitta på så blir den enkla vägen ut, den som bl a jag valde, att helt enkelt sluta med sporten och göra något annat istället. Vilket kan fungera om man hittar något annat som tänder gnistan. Men för min del så innebar det test a fem olika sporter, varav fyra aldrig fick mig att tända till och den femte var för dyr för mig där och då.

Det jag upplever nu som äldre, och som jag upplevde redan under gymnasietiden är att det är svårt att ta sig tillbaka in i en sport eller för den delen prova på något nytt. Många sporter har en inkörsålder som är bra mycket lägre än var jag befinner mig just nu och där min åldersgrupp antingen inte är representerad eller så är nivån så pass hög att jag inte kan vara med utvecklas. Nu menar jag absolut inte att alla sporter är sådana men när jag har diskuterat detta med människor i min omgivning så har jag fått en viss kvittens på att fler upplever det problemet. En del löser det genom att helt enkelt skita i att hålla på med sport och nöja sig med att gymma och löpspåret. Vilket i sig är bra träning men det är inte för alla. För alla tycker inte att det är roligt att springa längs en skogsstig, precis som att det finns människor som inte ser tjusningen att jaga en gummitrisa på en isplan.

Jag tror att vi kan rädda upp den fysiska standarden hos ungdomar om föreningslivet i ett tidigt stadium fångade upp de individer som riskerar att bli bänknötare och ger dem stöd istället för att enbart fokusera på de fåtalet talanger som finns i laget. Jag är personligen emot tänket “alla ska få vara lucia” men när det gäller landets fysiska status så måste vi alla hjälpas åt för att inte landa in på nivån där det kommer en generation människor som behöver ha permobil när de ska handla på ICA.

Pinsamt.

Fick se följande reklambanner (alltså den till höger) på Yahoo! när jag slösurfade lite. Inte bara ifrågasätter jag hurvida det är samma person på de två bilderna. Jag fastnar även för den där pinsamt enkla regeln som man behöver följa. Min hjärna slog till direkt och tänkte att regeln enbart kan vara; Ät mindre och rör dig mer. Men när det kommer till reklam så är det naturligtvis varken så logiskt, eller så billigt. Nej absolut inte. Reklam gör man för att tjäna pengar på en produkt.

I det här fallet så hamnar man på en falsk blogg där en påstådd mamma berättar om hur hon gjorde för att gå ner i vikt och få en platt mage. För det är det som folk idag vill ha, en platt mage. Skit i att magen ska innehålla ett gäng inävlor som är viktiga för ens överlevnad samt ett par tiotal magmuskler som jobbar med att hålla kroppen upprätt. Så länge den är platt så är man ju nöjd.

Så den här mamman då, berättar hur onöjd hon var med sin kropp jada jada jada men är då villig att dela med sig av detta till oss läsare (HALLELULJA!). Man behöver bara följa två steg. Alltså, från en enkel regel till två steg.  Det första steget är att knapra Acai Detox, Acai är då tydligen en sydamerikansk frukt som kickar igång metabolismen m.m. Ett sånt piller om dagen och saken är biff. Tur att man får en 30-dagars kur, helt gratis (OMG!).

Men det var ju två steg, så i samband med den föregående kuren så får man ytterligare piller man ska ta, Colon cleanse. Två per dag ska hjälpa till att rensa ut slaggprodukter från kroppen och minska midjevidden. Inte illa för ett piller.

Men naturligtvis så måste man på något sätt visa på att detta inte är en komplett lösning, så man delger även 6 excellenta tips om hur man ska behålla formen sen. Och som vi alla vet så är sharing caring så här kommer listan med sex tips på att behålla formen.

1. Portion control! There is no reason to pile food on your plate! Just take a reasonable amount, and you should be good! Overeating is a huge problem in America because we don’t know when to stop!

2. Eat slowly. I know when you are really hungry that can be hard, but if you take time and chew everything slowly, you are less likely to overeat. How crazy is that? Just slow down, and enjoy the food.

3. If you don’t like the food, don’t eat it. I know that sounds silly, but we tend to just eat whatever is in front of us, whenever it is there. But if you only eat what you really like, that will also cut down on your food intake.

4. Don’t park close to the store. I know everyone wants the “prime” parking places, but it won’t kill you to walk the extra few hundred feet from the car to the store.

5. Switch it up! Don’t eat the same thing every week. Variety is the spice of life, and trying new things is good for your digestion as well!

6. Eat as much fresh food as possible. I know its tough sometimes, but be sure you aren’t always eating packaged food. They tend to have much higher amounts of sodium and other bad things for you.

Helt jävla underbara tips va? Med tanke på sidans utformning, sidans innehåll och det uppenbara bristen på någon form av granskning så funderar jag på om detta inte är branschen för mig. Bara att välja ut ett färgglatt piller, hävda lite mirakel och sen prångla ut ett gäng gratisprover mot självkostnadspris så är saken biff. Miljonär innan jag fyller 25.

Inte nog med att de lagt in en massa fejkade blogginlägg och hittat på en person (vars story de inte ens lyckas hålla konsekvent utan fuckar up efter ett stycke), de var tvugna att lägga in lite fejkade kommentarer aswell.

Amanda

October 1, 2009 at 12:12 pmHey I’m almost 18 and I’m a little overweight so I’m gonna do this so I can be HOTTT for prom night! ’10 Rocks baby!

Sweet, nästan 18, nästan överviktig och tack vare de här pillerna så kommer lilla Amandra vara HETTTT inför balen. Såvida pillrena inte förstorar brösten, rättar till boxarkroken och minskar pannans omfattning så tror jag inte att den här kuren kommer hjälpa så mycket.

Men hey, vad vet jag? Jag är ju bara en kille som rör på mig istället för att hitta dunderkurer.

Som jag skrev om tidigare så missar jag de flesta av årets heta festivaler då de lyckas ligga på de veckor och helger där jag inte är ledig. Så det som ligger närmast just nu är en weekend på nått najs ställe, typ ett vindskydd på Öland eller dylikt där man bara kan ligga och slappna av. Gjorde det för ett eller två år sedan med ett par kompisar. Det var sjukt najs att glida runt på ön och slappa på olika soliga stränder och bara skita i allt annat. Skulle inte banga på att få göra om det.

Som sagt så blir det en del tränande och med detta så käkar man ju automatiskt mer. Tyvärr så funkar det inte likadant åt andra håller när man inte tränar. Det märkte jag föregående veckan när jag var ledig. Man tryckte i sig samma mängd mat vilket i sin tur resulterade att man fick en härlig kula på magen och gick upp några kilo. Så nu får man skära ner lite på käkandet och träna lite hårdare för att komma i balans igen. Drömmen om att ta kroppsvikten + 10kg tills semestern lever fortfarande i allra högsta grad.

Får se till att inte glömma joggingskorna nästa lediga vecka, kan bli jobbigt annars.

Nu sitter man här och käkar nuddlar och väntar på att arbetskollegorna ska trilla in en efter en. En ny vecka har börjat.

Nu gäller det bara att fortsätta och träna så är man kanske fit inför beachen 2010.

Burk nummer två heter kort och gott “Ala” och består av preparat som ska öka upptaget till musklerna genom att öka insulinkänsligheten i kroppen.Kan väl intedirekt påstå att jag märkt nån skillnad direkt men samtidigt så följde jag inte doseringen där heller. 7 doser är det kvar iaf så den bör också vara avklarad inom kort.

Hursomhaver så kommer jag väl mer eller mindre att lägga ner användandet av preparat tills en början. Däremot så ska jag testa på Berocca, ni vet det där som är känt från tv. Detta är egentligen inget speciellt utan det är helt enkelt brustabletter som består av c- och d-vitaminer m.m. Allt för att kroppen ska kunna återhämta sig snabbare och att man ska känna sig lite friskare. Anledningen till att jag införskaffade denna är helt enkelt för att försöka undvika den fysiska och mentala trötthet man kände nu i vintras. Kroppen var verkligen helt slutkörd och om det nu finns ett sätt att lindra detta så är jag villig att prova. Kan jag dessutom slippa undan enklare förkylningar genom att trycka i mig lite extra vitaminer så är det guld värt. Har doser för 45 dagar framåt, därefter så får man utvärdera om det hjälpt eller inte.

Förhoppningsvis så är man lite piggare imorgon så man kan vara med på morgonfysen denna gången. Har verkligen börjat komma lite närmare mina fysiska målsättningar. Mycket skönt må jag säga.